ニュース・トピックス
2022年9月17日(土)～19日(月・祝)に、みなとみらい21地区で「みなとみらいを巡る 謎解きウォーキングラリー」（主催：厚生労働省）が「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環として開催されます。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_27335.html
謎解きを通じて、生活習慣病や、運動・食事などの生活習慣の改善の重要性について理解を深め、健康づくりの促進を目指すイベントで、幅広い世代の方が参加可能となっております。
ウォーキングは老若男女問わず取り組みやすく、体重減少のほか、骨粗しょう症予防などの効果も見込め、健康増進・生活習慣改善のための運動としておすすめです。イベントをきっかけとして、運動習慣の見直しをはかりましょう。
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2025年01月17日
