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睡眠関連教材のご紹介

2022年07月28日

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　暑さが本格化し、寝苦しくなってきた昨今、皆さんは良質な睡眠がとれていますか？睡眠の質の向上には、睡眠環境を整えることはもちろん、日中の過ごし方や寝る前の行動の見直しも重要です。ついついしてしまいがちな、就寝前のテレビの視聴、スマホの操作は睡眠の質を低下させる要因となります。
　暑さに負けずに夏を乗り切るためにも、毎日の疲労をきちんと回復して、体調を崩さないよう健康に過ごしましょう。

睡眠関連教材のご案内はこちら！

●【健康メモ】不眠もう悩まないかんたん4の方法

●【健康メモ・指導箋】睡眠と健康

●【健康メモ・指導箋】健康メモ健トレ16 昼間の眠気は生活習慣病の赤信号

●【ポスター】理想的な一日の過ごし方

●【リーフレット】最近スッキリ眠れていますか？

●【DVD】知っておきたい!睡眠の基礎知識

●【JFPAオリジナル映像教材】快適な睡眠で健康づくり

日々の情報提供や保健指導で役立つ教材はほかにもございます！保健指導マーケットへ！！

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脳卒中・心臓病等の初期症状　「すぐに救急車」は76.5％内閣府世論調査

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2024年11月19日

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「人生会議」考えましょう 11月30日に渋谷で啓発イベントを開催　厚生労働省

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2024年11月05日

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11月22日（金）家族計画研究集会を開催します in 鹿児島

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2024年10月22日

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11月11日に令和6年度関東甲信越地区母子保健事業研修会開催

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2024年10月18日

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11月8日に令和6年度中国・四国地区母子保健事業研修会開催

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2024年10月18日

ニュース・トピックス

ワーク・ライフ・バランス実現に向けて環境づくりを！10月は「年次有給休暇取得促進期間」　厚生労働省

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2024年10月08日

JFPA教材のご案内

咳エチケット・手洗いなどで今から予防を！

咳エチケット・手洗いなどで今から予防を！

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2024年09月30日

ニュース・トピックス

いとうまい子さんのがん検診体験談を掲載　東京都

いとうまい子さんのがん検診体験談を掲載　東京都

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2024年09月13日

ニュース・トピックス

市民公開講座　"しなやか"な血管と生きる　WEB公開　第60回日本循環器病予防学会学術集会

市民公開講座　"しなやか"な血管と生きる　WEB公開　第60回日本循環器病予防学会学術集会

2024年09月11日

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10月は脳卒中月間「脳卒中予防で伸ばす健康寿命」日本脳卒中協会

10月は脳卒中月間「脳卒中予防で伸ばす健康寿命」日本脳卒中協会

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2024年09月09日

ニュース・トピックス

【イベントのご案内】 10月18～20日　心とからだで感じるジェンダー公平（東海大学ユネスコユース）

【イベントのご案内】 10月18～20日　心とからだで感じるジェンダー公平（東海大学ユネスコユース）

【イベントのご案内】 10月18～20日　心とからだで感じるジェンダー公平（東海大学ユネスコユース）

2024年09月09日

ニュース・トピックス

【イベントのご案内】9月19日「女の子のための生活スキル講座」（わたカフェ＆豊島区）

【イベントのご案内】9月19日「女の子のための生活スキル講座」（わたカフェ＆豊島区）

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2024年09月06日

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連載

みんなでひろげよう！　とも育て®の“わ”!!

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本コーナーでは、地域でのつながりを大切にしながら子育て支援をしている方々のインタビュー記事をご覧にいれます！ “わ”は、「輪」であったり、「和」であったり、「環」であったり…、また驚いたときの「ワ！」でもあったり…時にはみなさんをワッと驚かせるような事例も飛び出す楽しい記事をお届けします。

2024年版教材・備品カタログ

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2024年版教材・備品カタログの新作教材、おすすめの教材をお知らせしています。

講師からのメッセージ！（受胎調節実地指導員認定講習会）

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2023年11月に開催される「受胎調節実地指導員認定講習会講師陣のインタビューをご紹介！受講者・読者のみなさんへのメッセージをいただきました。ぜひご一読ください。

2023年度 SRHセミナーの模様をお届け！

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今年度もSRHセミナーが始まりました。まずは仙台から、札幌、弘前、長崎、名古屋、福岡、大阪、東京と、全国を巡っていきます。担当者から会場の模様をお届け！　ぜひご覧ください。

“教室マルトリートメント”って？
東京都立矢口特別支援学校川上康則

“教室マルトリートメント”って？東京都立矢口特別支援学校川上康則

“教室マルトリートメント”って？
東京都立矢口特別支援学校川上康則

皆さんは「教室マルトリートメント（以下、教室マルトリ）」という言葉をご存じでしょうか。実はマルトリートメント（以下、マルトリ）は家庭内などだけでなく、学校という教育現場でも起きているんです。そこで今回、養護学校や特別支援学校で教員として勤める川上康則先生に、「教室マルトリとは何か」「背景で何が起こっているのか」についてお話を伺いました。マルトリや虐待に興味がある方に必見の情報です！！

JFPA for All，防災

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防災・減災の記事をアップしていきます。対象者への啓発の際や、みなさんの事業・活動のご参考に、きっと役立つはず！

思わず参加したくなる！医療・ヘルスケア企画のコツ
ティーペック（株）広報大井美深

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イベント、催し物の企画をしたい…と思っても、いざ始めようとするとなかなか難しいモノ。本連載では、さまざまな企画を立て、運営してきたティーペック株式会社の広報大井さんに、企画のコツやテクニックをお伝えいただきます。新しいことを始めたいときのヒントになる情報が満載です。ぜひお役立てください。

被災地が必要としている皆さんの力　有本幸泰

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本連載では、この9月に開催する「第５回災害時の妊産婦支援セミナー」講師有本幸泰氏に、被災地支援を行う中で見聞き・体験したことを語っていただきます。一度大規模な災害が起こると、避難所運営・救援物資等さまざまな支援が行われますが、そのさなかで、被災された方々が実は必要としているもの・求めていることなど、見落とされがちになってしまう点も織り込みながらご紹介いただきます。減災に向けた地域づくりや災害への備えのご参考に、ぜひご一読ください。（編集部）

JFPA情報（紙面）

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本会広報紙「JFPA情報」では皆さまが日々携わる健康支援活動・事業に役立つ情報をお届けします。紙面でしか味わえない読み応えがありますので、どうぞご覧ください。

視覚障害者としてできること、手助けしてほしいこと

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母子健康手帳は妊娠届の提出と同時に交付される、いわば全ての母親にとっての育児指南書である。しかし、視覚障害者は妊娠・出産・育児の情報にアクセスしづらいのが現状だ。今回視覚障害を持ちながら育児をしている母親３人に話を伺った。併せて点字版やマルチメディアデイジー版といった墨字（印刷された文字）によらない、母子健康手帳の大切さについても語ってもらった。

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