本コーナーでは、地域でのつながりを大切にしながら子育て支援をしている方々のインタビュー記事をご覧にいれます！ “わ”は、「輪」であったり、「和」であったり、「環」であったり…、また驚いたときの「ワ！」でもあったり…時にはみなさんをワッと驚かせるような事例も飛び出す楽しい記事をお届けします。

こんにちは。
地域で活躍しているママたちと「とも育て」を考える「とも育てプロジェクト」のナビゲーターの大井美深です。

とも育てプロジェクトインタビュー第5回目はファストレ®中川けいこさん（以外、けいこさん）です。

3児の子育て中のけいこさんが全国的にまだ少ないファストレ®講師になったのは第1子と第2子の子育て中に感じた課題から。現在、笑顔で講師をしているけいこさんですが「皆さんがよく育児の悩みで挙げることをほとんど体験して大変だった…」と語ります。けいこさんの子育て経験と今の活動内容を聞いてみました。

ファストレ®でオンラインレッスンを開催しているけいこさん。そもそもファストレ®とは？

――どのようなきっかけで講師を始めましたか？

講師になったきっかけは、子どもと過ごす時間がたくさん取れる働き方に変えたいと考えている時に、SNSでたまたまベビー向けの運動講師に関する広告を見つけました。自分の働き方革命です。

ファストレ®（ファーストトレーニング®）は0歳、1歳、2歳向けの親子ふれあい運動です。まだ講師も全国で20人以下です。私のレッスンには、背中の反りが気になるといった赤ちゃんの発育に心配を感じるママや、お子さんと家でできる遊びを知らなさたいというママの参加が多いです。講師も少ないので、全国のママがレッスンを受けられる様にとオンラインレッスンもやっています。

子育ては「とても大変だった」、今は「ただただ、楽しい」
気持ちの変化はどうして？

――3人のお子さんがいるけいこさん。講師としてもたくさんの親子に関わっているんですね。
もともと子どもが好きだったのでしょうか？

実は…昔は子どもが苦手でした。理由は「接し方が分からなかった」からです。

子育てを通して、いろいろ分かってきてからは、子どもが大好きになり、もっと関わりたいと思うようになりました。

――自身の子育てで苦労した経験はありますか？

第1子の育児は生まれる前から大変でした。

緊急帝王切開で出産したので、手術台に乗ったら麻酔で寝る。目覚めたら子どもが産まれていた…という流れでした。そのせいなのか、自分の子どもと認識するまで数か月かかりました。夢じゃないのかな？と思ったり…気持ちの整理はなかなかできないでいました
その後、母乳が出ない問題と乳腺炎、子どもの寝付きが悪い問題などなど…皆さんがよく育児の悩みで挙げることを経験しています。第2子も、仕事と育児の両立などで追われて、ストレスがある育児環境でした。

――今の育児（第3子1歳10か月）は楽しいとお聞きしました。ファストレ®を育児に活かすことはありますか？

今は育児が楽しいです。最後の育児だと思っている気持ちでいることや、ファストレ®講師としてレッスンを積み重ねたことで自己肯定感が上がったことも影響していると思います。

ファストレ®は息子にもやってます。レッスンも一緒に参加しています。お手本としてお手伝いしてもらっています。（笑）

自分の子どもにもリアルタイムで実践しているので、参加者により細かい感想やコツを伝えることができるのが講師としての強みです。

レッスン回数を重ねていったり、参加者とコミュニケーションをしたり、だんだん講師としての自信をつけていくにつれて充実感が自己肯定感アップにつながっていると思っています。この講師の自信は、仕事にも子育て（プライベート）にもプラスになっているので、自分の働き方革命は正解だったかなと思えています。

育児に奮闘するママを全力でサポートしたい

――今後の活動目標や展望を教えてください。

ファストレ®、ベビーマッサージなど、取得した資格を活かした講師活動を続けていきたいです。あとは、育児ママに向けた場所づくりを目指しています。

例えば、ワークショップができたり、みんなで集まれたりできるリアルな場所を今住んでいるエリアに作りたいです。子育て向けの場所が少なく、あっても満員で参加できなかったりしたので、その経験からずっと考えている夢です。

私は内気な性格なので、他のママと交流したいけど、勇気がなかった“内気ママ”の気持ちが分かります。“内気ママ”でも交流できるという姿を見て少しでも背中を押せる存在になりたいです。

あとは、アドバイスという立ち位置ではなく、3人の子育てで経験したつらさや苦しさを共感できるママとして寄り添っていきたいですね。

プロフィール

中川けいこ（なかがわけいこ）さん
大田区 品川区 0歳、1歳、2歳向け親子ふれあい運動とベビーマッサージ教室らり～さ
https://ameblo.jp/baby-larisa/entry-12784253403.html
3児の母。（2017～22年出産）
自身の育児経験より、赤ちゃんとのふれあいが何より尊く、母子の心身に大事なことに気付き資格を取得。
赤ちゃんを育児中のママが笑顔あふれる日々となるようサポートします。 【保有資格】ミエリクッカ認定ベビーマッサージアドバイザー、ファストレ®マスター講師、Ohanaデイリータッチケアセラピスト®、WARAリズム®アドバイザー

取材・文：大井 美深（おおい みゆき）
大学院で機能性食品素材の研究を経て、医療・ヘルスケア分野で情報サイトの企画・運用、広報業務を担当する。記念日を利用した公募企画、乳がん・子宮頸がんなどの患者支援団体との協力実績多数。エンターテインメントとヘルスケア情報配信のコラボレーションなどを得意とし、ヘルスリテラシーの向上に貢献する活動を幅広く行う。

※「マルトリ予防®」「とも育て®」は福井大学の登録商標です。